Ils font sensation sur les réseaux sociaux notamment sur Instagram et j’avoue moi aussi en avoir été folle et vouloir tous les tester…
Il est vrai que leur communication est bien ficelée et leur image soignée. Travaillant moi-même dans le marketing digital et la communication numérique, ceux qui se cachent derrière ces marques de thés sont bien dans la tendance et ont compris parfaitement tous les codes du web et de l’image pour conquérir leur public. Le terme #healthy est l’un des mots hastag les plus populaires sur instagram ; de plus en plus de personnes sont à la recherche d’un mode de vie plus sain, que ce soit physique ou physiologique…
Les thés détox se consomment principalement en cure de 14 ou 28 jours. Ils débarrassent le corps de toxines afin d’assainir l’organisme. Après des excès, c’est plutôt recommandé même si on peut commencer la cure quand on le souhaite. On parle donc d’élimination de toxines, d’assainissement de l’organisme et pas de régime amincissant, de kilos ou de graisses hein. Pour parler de détox, il faut stimuler le foie et les reins, c’est là qu’on peut parler du “boost” de notre corps… Par contre petit bémol, on ne peut pas enchaîner les cures à tout va ! Eh oui, le thé, il ne faut pas en abuser… Je ne consomme pas plus de 3 tasses par jour car à forte dose cela peut présenter des risques au niveau de l’activité cardiaque, du transit et de l’absorption du fer. Par le passé, j’en buvais 5 à 6 par jour et j’ai bien remarqué que cela me rendait très nerveuse…
Bien sûr, une cure de thé détox doit s’accompagner d’un mode de vie sain avec une pratique sportive (rien que de marcher ou de faire du vélo) et une alimentation équilibrée, légère (sans excès, sans se resservir par exemple). Je les consomme car j’aime le goût et si cela peut avoir des effets positifs sur mon organisme, sur mon mental, je dis oui 🙂
Voici mon banc d’essai des meilleurs thés détox :
Wandertea
Prix : 35€ la cure de 14 jours (42 infusettes)
Mode d’emploi : Une infusion matin, midi et soir pendant 14 jours avant chaque repas.
Mon avis : C’est la première cure que j’ai faite. Très sceptique par son goût assez fort au début il m’a fallu quelques jours avant de m’y faire et commencer à l’apprécier, mais ça en valait la peine car au final je l’ai adoré ! J’ai senti un vrai bien-être, dans la digestion avec la sensation de me faire du bien et en me sentant “dégonflée”. Certainement dû aux ingrédients qui le compose comme l’aubépine, l’écorce d’orange, le radis noir et le patchouli. A noter toutefois que j’ai eu des crampes d’estomac à diverses reprises pendant cette cure, ma foi…
Teatox
Prix : 24,90 €
Mode d’emploi : Deux mélanges de thés bio détox pour le matin et le soir, à prendre le matin et le soir. Elle m’a duré un bon mois.
Mon avis : J’ai pris cette cure cet été et j’ai adoré ! Elle est vivifiante et facilite encore une fois la digestion et son infusion du soir m’apaisait beaucoup. La particularité, vous l’aurez compris, est qu’il y a un thé le matin et une infusion le soir, soit deux mélanges différents et complémentaires. Le thé du matin est assez relevé, ce que j’aime (baies de goji, thé vert sencha, yerba mate, citronnelle, pissenlit, feuilles de bouleau…) quant à celui du soir, c’est une infusion toute douce (menthe poivrée, achillée millefeuille, mélisse, rooibos, feuilles de mélisse, fleurs de tilleul,…). L’effet drainant est assez notable, vous le constaterez par vous-même 🙂 Bref, j’ai adoré Teatox pour son côté réconfortant et son goût.
Fittea
Prix : Body detox 28 jours 19,90€
Mon avis : J’ai ressenti de véritables effets sur ma peau, aucun bouton et un ventre beaucoup plus plat. C’est peut-être celui qui a eu le plus d’effets sur moi. Le goût est très agréable, un goût de fruits, de plantes mêlées à des épices (il contient du pissenlit, du thé vert, du gingembre, de l’herbe de Tulsi, des zestes de citron, de la coriandre, des feuilles de jasmin, des pétales de rose…). Le plus : son prix, plus abordable et sa bouteille thermos. Attention, encore une fois, ce n’est pas un thé magique mais il détoxifie l’organisme et aide au brûlage des graisses grâce à une alimentation équilibrée et une vie active.
Kusmi Tea
Prix : 16,10€ la boite de 125€
Mon avis : Très frais, un goût qui conviendra au plus grand nombre. J’avoue l’avoir adoré tous les matins au petit déjeuner ou même en journée. Son mélange est plutôt délicieux : maté, thé vert et citronnelle. L’avantage, il se boit aussi très bien en thé glacé. Cependant, je n’ai pas ressenti d’effet “detox” comme stipulé mais il reste très bon et je le conseille plutôt à ceux qui n’aiment pas le thé en temps normal.
Lov organic
Prix : 12,90 € les 100g
Mon avis : Ce thé ne s’inscrit pas du tout dans une démarche de cure détox mais je souhaitais quand même le mettre en avant dans cet article car il est idéal pour accompagner une journée bien remplie, je l’ai adoré et je ressentais un véritable bien être après l’avoir pris ! Son mélange est frais et végétal : thé vert, maté et guarana, pamplemousse, citron et orange. Il conviendra à tout le monde, pour son goût et son packaging soigné.
Et vous, connaissez-vous ces cures ? En avez-vous testé ?
