• Voyages
    • France
    • Albanie
    • Bulgarie
    • Bahamas
    • Espagne
    • Etats-Unis
    • Grèce
    • Hawaï
    • Italie
    • Japon
    • Malte
    • Martinique
    • Thaïlande
  • DIY
  • Baby
  • Déco
  • Gourmandises
  • Bien-être
  • Shopping
SADDY
  • Voyages
    • France
    • Albanie
    • Bulgarie
    • Bahamas
    • Espagne
    • Etats-Unis
    • Grèce
    • Hawaï
    • Italie
    • Japon
    • Malte
    • Martinique
    • Thaïlande
  • DIY
  • Baby
  • Déco
  • Gourmandises
  • Bien-être
  • Shopping
661
229K
8K
  • gourmandises

Banana Detox (recette)

  • 24 novembre 2014
Total
6
Shares
7
0
6
Cet été j’ai mangé, lors d’un brunch au pain quotidien à Paris, leur “banana detox“. Comment vous dire que j’ai adoré puisque 4 mois après cette découverte, je me fait cette recette toutes les semaines !

C’est une recette vraiment idéale pour un lendemain de soirée ou pour soulager quelques excès. Elle est saine, simple, gourmande, rassasiante et pleine de vitalité ! J’aime beaucoup cette texture à la fois fondante avec le yaourt, la banane et croquante grâce aux graines crues que j’achète chez eux (= crunola). Un vrai régal.

La particularité est qu’il y a du curcuma dans la recette ; un très puissant anti-inflammatoire et antioxydante. Il joue un rôle protecteur important pour l’estomac et le foie et soulage les inflammations de l’intestin. Mais ce n’est pas tout… C’est bien l’une des meilleurs épices qui existe. Si vous souhaitez en savoir plus, cliquez ici.

Les ingrédients :

  • 1 banane
  • 1 yaourt au soja vanille (sojasun)
  • du crunola (du Pain quotidien)
  • des graines de chanvre
  • du curcuma
  • 1 cuillère de miel
  • vous pouvez rajouter d’autres fruits

La préparation :

  • Couper la banane en deux.
  • Versez le yaourt, ajoutez la cuillère de miel et saupoudrez de curcuma.
  • Rajoutez les graines et le crunola.
  • De temps en temps je rajoute un kiwi ce qui apporte un peu d’acidité et de vitamine C.

 

Total
13
Shares
Share 7
Tweet 0
Pin it 6
Share 0
  • recette
Article précédent
  • japon
  • voyages

Lieu sacré et historique à Ise (Japan trip)

  • 19 novembre 2014
Lire l'article
Article suivant
  • Bien-être

Green Smoothie détox (recette)

  • 26 novembre 2014
Lire l'article
Dans la même catégorie...
Lire l'article

Cake noisettes, amandes et café

Lire l'article

Sorbet fraîcheur à la noix de coco

Lire l'article

Cookies ultra fondants

Lire l'article

Verrine gourmande aux fraises et palet breton maison

Lire l'article

Tarte aux fraises simple et gourmande

Lire l'article

Cookies aux amandes

2 commentaires
  1. Sandrine J dit :
    25 novembre 2014 à 10 h 58 min

    Super idée et c'est vrai que le granola du pain Quotidien est une tuerie!!
    Pour une fois que détox rime avec gourmand, on ne va pas s'en priver!
    Merci pour cette recette qui va bien nous servir pendant les fêtes de fin d'année!
    Belle journée;)
    Sandrine

    Répondre
  2. Xel0u le l0up dit :
    4 juin 2015 à 4 h 02 min

    Super, ça me donne trop envie ! Mais je vais plutôt chercher du yaourt de coco, je ne suis pas fan de la texture du yaourt de soja :

    Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Derniers articles
  • 1
    Tendance créative : le tufting
  • 2
    Les plus beaux hôtels de Gironde, de Bordeaux à Arcachon
  • 3
    Des idées pour une table de Noël festive et de seconde main
  • 4
    Escapade de luxe en Crète au Stella Hotel
  • 5
    Sélection de DIY pour Pâques
  • 6
    Cake noisettes, amandes et café
DIYs à la une
  • Coudre un bloomer pour bébé (tutoriel vidéo)

    Lire l'article
  • Je me lance et fabrique ma lessive maison

    Lire l'article
  • DIY Couture – Bustier d’été fleuri !

    Lire l'article
  • DIY Couture : Passion Kimono à fleurs (patron simple)

    Lire l'article
  • DIY – Top noir en dentelle

    Lire l'article
661
229K
8K
158
SADDY (ex Chocodisco)
  • A propos
  • Contact
  • Portfolio
  • Destinations
  • Shopping
Voyages, Gourmandises et DIY, depuis Bordeaux

Input your search keywords and press Enter.

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.
Accept Reject En savoir +
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Toujours activé

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Enregistrer & accepter