Boisson rafraichissante : citronnade à la fleur d’oranger
Par cette chaleur à tomber, en tout cas du côté de Bordeaux, je vous livre ma recette préférée pour une boisson ultra rafraîchissante, parfumée et qui sent bon l’été (la…
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Smoothie végétal : betterave, rhubarbe & lait d’amande
Et si l’amande se déclinait de mille façons ? L’amande pure, brute qu’on aime grignoter tout simplement,… qu’on aime retrouver dans une tarte amandine aux fraises ou aux abricots, qu’on rajoute…
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Recette saine de muffins à seulement 3 ingrédients !
Je vous en parlais dernièrement sur instagram. Voici ma recette d’une petite gourmandise, simple et saine à seulement 3 ingrédients ! Idéale pour le petit déjeuner, à préparer en avance,…
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Riz au lait d’amande à la vanille
Retour en enfance avec cette recette gourmande ! On va la réaliser de la manière la plus saine possible, c’est à dire le tout maison, sans trop de sucres, sans lactose ni gluten.…
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Smoothie aux fruits rouge (recette)
Rafraîchissant et gourmand, plein de vitamines, il est toujours bon de se faire des smoothies ! A mi chemin entre les fruits en jus et en compote, rapide à faire,…
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Banana Detox (recette)
Cet été j’ai mangé, lors d’un brunch au pain quotidien à Paris, leur “banana detox“. Comment vous dire que j’ai adoré puisque 4 mois après cette découverte, je me fait…
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La nourriture crétoise : gourmandises et bien-être
La Crète est réputée pour ses bons produits et son alimentation… J’ai pu y goûter et apprécier toutes les saveurs de leurs mets lors d’un précédent voyage. Découvrez plutôt… Là bas, l’alimentation…
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